| 소아 청소년의 컴퓨터 사용 지도 |
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청도제경일보 2005-12-9-11:39 |
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자살 사이트, 폭탄제조 사이트, 엽기 사이트를 자주 들리던 청소년이 자살하고, 불특정 다수를 대상으로 폭탄을 설치하고, 동생을 살해했다는 기사를 접하는 부모들은 걱정이 많다. 이런 유해 사이트를 공권력을 동원하여 폐쇄하자는 주장도 있고, 아예 컴퓨터를 집에서 없애 버렸다는 부모도 있다. 컴퓨터 게임이나 인터넷 사용과 연관되어 부모-자녀간에 실랑이가 벌어지는 것은 주변에서 이미 흔한 일이다.
하지만, 현대 사회에서 컴퓨터는 이미 가정의 필수품임과 동시에 정보 접근을 위한 강력하면서도 유용한 수단이 되었다.컴퓨터를 통해 새로운 친구를 사귀기도 하며,이메일을 주고 받고, 컴퓨터 프로그래머, 웹디자이너, 프로게이머 라는 새로운 유망 직업도 생겨나고 있는 현실에서, 무조건 청소년의 컴퓨터 이용을 부정적으로 바라보거나 컴퓨터 없는 가정을 만드는 것은 바람직한 일인가? 부모, 교사, 또는 청소년 관련분야 종사자들과 정보를 공유하는 것이 이글의 목적이다.
청소년의 컴퓨터 / 사이버 중독
과다한 컴퓨터 사용이나 중독은 청소년들에게 대인관계, 학업, 품행문제 등 결코 가볍지 않은 증세를 동반하는 경우가 많다. 청소년에게 일어나는 이런 문제들은 컴퓨터 보급의 증가, 인터넷의 보급과 PC방의 급속한 확산 등 인터넷 환경의 발전이라는 외적 요인에 영향을 받는 것임에 분명하다.
하지만, 이런 외부 요인뿐 아니라 청소년의 개인적 요인이 더 관여한다는 주장도 있다. 청소년이 느끼는 외로움, 우울한 감정, 소원한 대인관계, 물질중독의 경험, 건설적인 욕구충족 방법 부재 등 사이버 중독에 노출될 우려가 있는 개인적 특성이 존재한다.
청소년의 사이버 중독 후유증
▶ 지나친 컴퓨터 사용으로 일상 생활 리듬 깨진다. 밤에 늦게 자고 학교에서 조는 "올빼미"가 되거나, 불규칙한 식사와 운동 부족으로 신체적인 건강을 해치기도 한다.
▶ 시간 관리를 적절하게 하지 못하는 문제가 생긴다. 학교나 학원에 늦거나 결석하는 등 컴퓨터 사용시간이 늘어나면서 다른 일상생활에 지장이 초래된다. ▶ 컴퓨터 사용에는 비용이 든다. 컴퓨터의 업그레이드, 인터넷 사용료, 게임CD 구입비, PC방 이용 비용, 특정한 ID나 아이템을 사고 파는 과정에서 경제적인 문제가 발생한다. 돈이 필요해지는 것이다.
▶ 학교생활 적응이나 학업성취에 문제가 발생한다.
▶ 부모, 교사, 또래와의 대인관계가 소원해지고 혼자만의 세계에 몰두하게 된다.
▶ 자신의 과다한 컴퓨터 이용을 감추고 관련 비용을 충당하기 위해, 거짓말을 하거나 물건을 훔치는 행동 문제가 발생한다.
▶ 과다한 컴퓨터 사용으로 인해 소위 "VDT 증후군"이 생기기 쉽다.
청소년기의 특성과 컴퓨터
▶ 청소년기는 공격적인 충동, 호기심과 충동을 가지고 있는 시기이다.이런 시기적인 특성이 공격적이고 폭력적인 온라인 게임에 몰두하거나 야화, 야동, 야설이라고 불리우는 포르노 사이트를 탐닉하기 쉽게 만든다. 자율적으로 충동을 조절하는데 어려움이 있는 시기이다.
▶ 자신은 누구인가? 나라는 존재는 타인에게 어떻게 보일 것인가? 앞으로 사회 안에서 어떤 역할을 할 것인가? 등 자신의 고유한 주체성(identity)을 확립해 나가는 시기이다. 사이버 공간은 다양한 자아를 만들어 나가는 실험의 장이 될 수 있다. 하지만, 주체성의 혼돈을 겪는 청소년의 경우, 사이버상의 자아와 현실세계의 자아를 혼동할 수 있다.
▶ 청소년 시기의 특성 중 하나가 소외감이나 외로움을 느끼기 쉽다는 것이다. 컴퓨터는 이런 소외감이나 외로움을 달래주는 손쉬운 대상이 된다.
▶ 또래집단의 영향이 많은 시기이다. 친구들 중 다수가 특정한 게임을 하거나 커뮤니티에서 활동을 한다면, 그런 경험을 공유하지 못하면 따돌림의 대상이 되는 것을 두려워하므로 "친구따라 강남간다"는 심리에서 컴퓨터 이용을 하게 된다.
인간은 왜 사이버 공간에 탐닉하게 되는가?
사이버 공간 안에서 인간이 경험하는 심리 현상을 먼저 이해할 필요가 있다.
탈억제 현상 : 실제 현실에서 보다는 사이버 공간에서 감정의 조절이나 표현에 대한 억제를 할 필요가 없다. 실제 게시판에서 욕설과 비난이 매우 직접적이며, 선정적인 내용도 상당히 많다. 익명성이 보장되므로, 자신의 행동에 대한 물리적 보복이 없다는 사실이 탈억제의 한 원인이며, 또한 비언어적 단서의 제한으로 인해 미묘한 의미의 전달이 어려우므로 메시지를 정확하게 전달하기 위해 지나치게 과장된 표현을 사용하게 된다.
평소 권위에 눌려 자신의 의견을 표현할 수 없었던 경우나,성격적으로 일대인의 실제 대인관계에서 불안을 느끼는 사람들은 컴퓨터를 통한 토론이나 의견 교환에서 자기 주장을 잘하고 솔직한 의견을 펼칠 수도 있게 되므로 사이버 공간이 현실생활보다 편하게 느껴진다.
개방성과 평등성 : 사이버 공간은 존재하는 거의 모든 정보가 누구나 접근될 수 있는 개방성을 지닌다. 익명성을 통해 성, 나이, 학력, 사회적 지위를 불문하고 모두 평등한 관계가 성립된다. 친밀성과 협동성 : 현실세계보다는 사이버 공간에서 타인에게 더 우호적이고 협동을 잘 하는 경향이 있다. 이런 경우 인터넷을 "따뜻하다"라고 경험하게 된다. 물론 이와 반대되는 경우도 있겠다.
복합적 주체성(정체성) : 사이버 공간에서는 자신의 주체성을 일부만 제시하거나 변조해서 제시할 수 있다. 상황에 따라 자신의 신분을 여러 가지로 변화시킬 수 있다.
청소년의 컴퓨터 / 사이버 중독 예방
▶ 청소년기의 발달특성을 이해한다.
▶ 평소에 꾸준한 관심과 대화를 가진다.
▶ 신문이나 잡지 등 종이 매체를 읽도록 격려한다.
▶ 다른 사람과 직접 얼굴을 맞대고 만나는 모임에서 활동할 수 있도록 격려한다.
▶ 가족 단위 외식이나 여행 등을 자주 하는 것이 좋다.
▶ 부모나 교사가 컴퓨터를 공부하고 활용한다. 컴퓨터와 사이버 공간의 특성을 전혀 모르면서 제대로 지도하기는 어렵다.
▶ 컴맹이나 넷맹 부모라면 자녀로부터 컴퓨터를 배우는 것도 좋다. 청소년 입장에서 부모를 가르친다는 것은 아이에게 특별한 감정을 느낄 수 있는 좋은 기회이다.
▶ 시간표를 정해서 지정된 시간에만 컴퓨터나 인터넷을 한다.
▶ 컴퓨터를 시작하기 전에 오늘 미리 해야 할 작업과 끝마치는 시간을 정한다.
▶ 자녀와 함께 가족 홈페이지를 만들어보거나, 자녀와 개인적인 이메일을 주고 받는 것, 자녀와 함께 게임을 해보는 것도 좋다. 컴퓨터 이용 자체를 청소년과 대화하는 기회로 삼는다는 마음 자세를 가진다. ▶ 컴퓨터와 TV등을 가족들이 모이는 장소에 둔다. 공개된 장소에서는 컴퓨터 사용 시간이나 횟수를 스스로 절제하기가 좀더 쉽다.
▶ 학습을 위한 자료를 찾거나 숙제를 하는 등의 긍정적인 컴퓨터 이용을 격려한다.
▶ 게시판이나 대화방을 이용하는 기본적인 예절에 대해 교육한다. 윤리와 도덕에 대한 교육의 장으로 컴퓨터를 활용하는 것이다.
▶ 유해 사이트 접속 차단 소프트웨어를 설치한다. 하지만 근본적인 차단이 되기 힘들뿐더러, 지나친 금지는 오히려 호기심을 불러일으킬 수 있음을 명심한다.
▶ 자녀의 컴퓨터 사용이외의 다른 활동에 관심을 기울이고 다양한 경험을 할 수 있는 기회를 제공한다.
지나치게 컴퓨터 사용을 하는 청소년을 둔 부모의 대책
▶ 청소년 스스로 자제할 수 있도록 가르치는 것이 무엇보다 중요하다. 강요나 억압보다는 청소년 자신의 책임감과 독립성을 존중해주고 격려한다.
▶ 문제가 있다고 느낀다면 청소년과 같이 문제를 인식하고 대화하며, 공감하는 태도를 취한다.
▶ 가족 회의를 통해 컴퓨터 사용에 대한 규칙을 정한다. 이 대화와 토론 과정을 거쳐서 규칙을 가족 모두가 서로 동의하고 실천하는 것이 중요하다.
▶ 하루 중 컴퓨터를 이용하는 시간을 한두 시간으로 정해놓는 것이 필요하다. 경우에 따라서는 주말이나 휴일에 많은 시간을 사용하도록 허락하는 것도 좋다.
▶ 학습과 같은 자신이 해야 할 일을 끝낸 후에 컴퓨터를 한다는 원칙을 정한다.
▶ 컴퓨터에 메모지나 카드를 붙이는 식으로 사용을 자제해야 함을 스스로 상기할 수 있도록 해준다.
▶ 금지만이 능사는 아니다. 집에서 사용을 금지한다고 해도, 친구집이나 PC방 등 얼마든지 부모의 지도를 벗어날 수 있음을 이해해야 한다.
▶ 인터넷이 가능한 컴퓨터는 웹 브라우저 상의 즐겨찾기 구성이나 지난 목록 보기등을 통해 사용 의 기록이나 흔적에 대해 주기적으로 확인한다.
이런 다양한 부모나 교사의 지도에도 불구하고 청소년 자녀의 컴퓨터 사용이 조절되지 않거나 일상생활의 기능수행에 지장을 초래한다면 즉각 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.
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